Nature头条关注：玩电子游戏或有益于心理健康
编辑丨王多鱼排版丨水成文
题图丨Yong Teck Lim/Getty
公众通常认为电子游戏会对心理健康产生负面影响，世界卫生组织（WHO）已经将游戏障碍列为一种健康问题。但关于电子游戏和心理健康之间的关系，大多数现有科学证据并没有建立起强有力的关联，近期的一些观察研究则是报告积极和消极影响的皆有。
2024年8月19日，日本大学的江上弘幸（Hiroyuki Egami）等人在 Nature 子刊 Nature Human Behaviour 上发表了题为：Causal effect of video gaming on mental well-being in Japan 2020–2022 的研究论文。
这项基于97602人的数据的研究显示，拥有电子游戏机（例如Switch、PS5）并参与游戏可能会对心理健康产生积极影响。
Nature 在其官网头条报道了这项研究，该报道指出，在COVID-19疫情期间，电子游戏有助于改善心理健康。
2020-2022年，由于芯片供应问题，导致游戏机短缺，日本的零售商使用抽签的方式为消费者提供两种不同的游戏机（Switch和PS5）。江上弘幸等人利用这种随机分配评估了电子游戏对压力和生活满意度的影响。
他们调查了97602人（其中8192人参与了游戏机抽签），他们的年龄在10-69岁，生活在日本各都道府县，调查收集了受访者是否参与抽奖、拥有游戏机的情况、游戏偏好、心理健康、生活满意度以及社会人口学特征等信息。研究团队采用不同的方法，包括一种专为对调查数据进行因果推断而设计的机器学习算法，发现拥有一台游戏机和在其中一台游戏机上玩游戏，都会改善心理健康。但每天玩游戏超过三小时的人获得的额外收益变少。研究还发现拥有游戏机提高生活满意度，减少心理痛苦。
玩电子游戏对心理健康的因果影响
研究团队表示，这些数据是在COVID-19疫情期间收集的，这可能会影响研究发现。但他们认为，他们的发现凸显出了屏幕使用时间对心理健康的复杂影响，并表明需要考虑屏幕时间的差异效应。
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